Schwangerenschwimmen in Wismar
Im Wasser fühlt sich dein Körper leicht – gerade in der Schwangerschaft eine echte Wohltat. Beim Schwangerenschwimmen von yomisi im WONNEMAR bewegst du dich gelenkschonend, löst Verspannungen und tankst neue Energie. „Aquafit mit Babybauch" sozusagen, angeleitet von einer ausgebildeten Aqua-Fitness-Trainerin für Schwangere.
Für wen geeignet und ab wann
Für werdende Mütter, die sich im Wasser bewegen und entspannen möchten. Ab welcher Schwangerschaftswoche der Einstieg sinnvoll ist, hängt von deinem Verlauf ab – bitte halte vorab kurz Rücksprache mit deiner Ärztin oder Hebamme.
Die Vorteile
Das warme Wasser entlastet Rücken, Wirbelsäule, Gelenke und Beckenboden. Mit sanfter Bewegung im Wasser kräftigst du deine Muskeln, förderst die Durchblutung und beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen vor. So bleibst du fit und kannst zugleich entspannen – gut für dich und dein Baby.
Aquafitness und Wassergymnastik für Schwangere
Schwangerenschwimmen bei Yomisi ist eine sanfte Aquafitness: leichte Wassergymnastik und Bewegungsübungen, die auf die Schwangerschaft abgestimmt sind. Schwimmen können musst du nicht – die Übungen finden im sicheren Bereich mit klarer Anleitung statt.
Das bringst du mit
Zur Anmeldung schreibst du mir über das Kontaktformular oder rufst an.
Kursort in Wismar
Die Stunden finden im WONNEMAR Erlebnisbad Wismar, Bürgermeister-Haupt-Straße 38 statt – in angenehm warmem Wasser, gut erreichbar aus Wismar und Umgebung.
Preise
Eine 5er-Karte kostet 60 € (je 60 Minuten). Alle Preise findest du auch auf der Seite Preise.
Feste Kurszeiten
Das Schwangerenschwimmen läuft wöchentlich mit festem Termin (aktuell dienstags 8.00–9.00 Uhr). Genaue Zeiten und freie Plätze sage ich dir gern auf Anfrage. Einstieg jederzeit möglich.
Zuschuss der Krankenkasse
Manche Krankenkassen beteiligen sich über ihre Bonus- oder Präventionsprogramme an Kursen für Schwangere. Ob das für dich in Frage kommt, klärst du am besten direkt mit deiner Krankenkasse – gern stelle ich dir eine Teilnahmebescheinigung aus.
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Erlebnisbad
Anmeldung
Zur Anmeldung schreibst du mir über das Kontaktformular oder rufst an.
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FAQ
Hier findest du schnelle Antworten auf unsere am häufigsten gestellten Fragen.
Deine Frage nicht dabei?
Wo findet das Schwangerenschwimmen statt?
Eine 5er-Karte kostet 60 €.
Muss ich gut schwimmen können?
Nein. Die Übungen finden im sicheren Bereich statt – es geht um Bewegung im Wasser und Entlastung, nicht um Schwimmtechnik.
Ab welcher Schwangerschaftswoche kann ich teilnehmen?
Das hängt von deinem Verlauf ab – bitte sprich kurz mit deiner Ärztin oder Hebamme.
Was kostet der Kurs?
Eine 5er-Karte kostet 60 €.