Yoga für Teenager in Wismar (13–18 Jahre)
Schule, Social Media, Erwartungen – Jugendliche stehen heute unter viel Druck. Yoga für Teenager von Yomisi (auch Teen Yoga genannt) bietet einen Raum zum Abschalten, Auftanken und Zu-sich-Kommen. Etwas Besonderes nur für junge Menschen, geleitet von Silva, Yogalehrerin mit Spezialisierung für Yoga mit Teenagern.
Die Vorteile
Mit kräftigenden Übungen, bewusster Atmung und Achtsamkeit lernen die Jugendlichen, innere Unruhe und Stress loszulassen und sich besser zu konzentrieren. Yoga stärkt Kraft, Körpergefühl und Selbstbewusstsein und schenkt eine echte Auszeit vom Alltag – gut für Körper und Kopf.
Ablauf einer Einheit
In der kleinen Gruppe stehen Bewegung und Kräftigung im Mittelpunkt, dazu Atem- und Entspannungsübungen zum Abschluss. Die Jugendlichen üben gemeinsam, jeder in seinem Tempo – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Für welches Alter
Für Jugendliche von etwa 13 bis 18 Jahren – Vorkenntnisse sind nicht nötig..
Schnupperstunde
Du bist dir noch nicht sicher, ob der Kurs passt? Dein Teenager kann gern zu einer Schnupperstunde vorbeikommen und Yoga unverbindlich ausprobieren.
Was kostet der Kurs?
Der Kurs kostet 40 € pro Monat für 4 Einheiten (je 60 Minuten, außer an Feiertagen). Alle Preise findest du auch auf der Seite Preise.
Feste Kurszeiten
Yoga für Teenager läuft wöchentlich mit festem Termin (aktuell montagss 18.00–19.00 Uhr). Genaue Zeiten und freie Plätze sage ich dir gern auf Anfrage.
Kursort in Wismar
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Mudder Gribsch, Am Spiegelberg 45 in Wismar statt.
Buche jetzt dein Teen Yoga
Mudder Griebsch
18-19 Uhr
Anmeldung
Zur Anmeldung schreibst du mir über das Kontaktformular oder rufst an.
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FAQ
Hier findest du schnelle Antworten auf unsere am häufigsten gestellten Fragen.
Deine Frage nicht dabei?
Für welches Alter ist Yoga für Teenager gedacht?
Für Jugendliche von etwa 13 bis 18 Jahren.
Hilft Yoga bei Stress und innerer Unruhe?
Yoga kann helfen, zur Ruhe zu kommen, sich besser zu konzentrieren und Anspannung loszulassen – ein wohltuender Ausgleich zum Alltag..
Was kostet der Kurs?
40 € pro Monat für vier Einheiten (außer an Feiertagen).
Braucht man Vorerfahrung?
Nein, der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.